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L'ostéopatie on vous explique . Motifs de Consultation

Traitement du nerf vague en ostéopathie

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui se concentre sur l’interaction entre les structures du corps (comme les muscles, les articulations et les tissus) et le fonctionnement des systèmes corporels. Le traitement du nerf vague en ostéopathie est possible grâce à certaines techniques. En travaillant sur des zones du corps qui influencent ce nerf, ou par la modulation de certaines fonctions autonomes du système nerveux l’ostéopathe a une action indirecte sur le fonctionnement du nerf vague.

Le nerf vague et son rôle:

Le nerf vague (ou nerf pneumogastrique) est l’un des principaux nerfs du système nerveux autonome, et il a de nombreuses fonctions importantes dans le corps. Il joue un rôle clé dans la régulation des organes internes, y compris le cœur, les poumons et l’intestin. Il aide à contrôler la fréquence cardiaque, la digestion, la respiration et l’inflammation. Le nerf vague est également lié à la gestion du stress, de l’anxiété, ainsi qu’à la réponse de relaxation du corps.

Les symptômes d’un dysfonctionnement du nerf vague:

Il est important de noter que ces symptômes peuvent être liés à d’autres pathologies. Il faut toujours consulter votre médecin en première intention.

Lorsque ce nerf est irrité ou atteint, cela peut entraîner divers symptômes. Voici quelques symptômes courants associés à des problèmes du nerf vague :

  1. Douleur ou gêne dans la gorge ou la poitrine : Une irritation du nerf vague peut entraîner une sensation de douleur ou de pression, notamment dans la région thoracique.
  2. Troubles digestifs : Étant impliqué dans la régulation de la digestion, un dysfonctionnement du nerf vague peut provoquer des symptômes tels que des nausées, des vomissements, des ballonnements, une sensation de plénitude abdominale, ou même des troubles du transit (diarrhée ou constipation).
ventre atteint de SII

Palpitations cardiaques : Le nerf vague influence le cœur en ralentissant son rythme. Une perturbation de cette fonction peut entraîner des irrégularités cardiaques ou une accélération du rythme cardiaque.

Difficultés respiratoires : Le nerf vague régule aussi certaines fonctions respiratoires. Des troubles peuvent se manifester par une respiration plus superficielle, une gêne respiratoire ou des sensations de suffocation.

  1. Maux de tête et vertiges : Un dysfonctionnement du nerf vague peut parfois provoquer des vertiges, des étourdissements ou des migraines.
  2. Baisse de la pression artérielle (hypotension) : En raison de son rôle dans la régulation du cœur et des vaisseaux sanguins, une perturbation du nerf vague peut entraîner une chute de la pression sanguine, provoquant des symptômes comme des évanouissements ou des étourdissements.
  3. Troubles de la voix ou de la déglutition : Le nerf vague joue également un rôle dans le contrôle des muscles impliqués dans la parole et la déglutition, et son dysfonctionnement peut entraîner des difficultés à parler ou à avaler.
  4. Réflexe nauséeux ou vomissements : Le nerf vague joue un rôle dans le réflexe nauséeux et peut être impliqué en cas de nausées persistantes.

Traitement du nerf vague en ostéopathie:

L’ostéopathie peut intervenir dans le cadre de troubles liés à une dysfonction du nerf vague en cherchant à restaurer l’équilibre du corps par des techniques manuelles, ce qui pourrait améliorer la circulation sanguine, le flux lymphatique et la stimulation nerveuse.

Approche crânienne :

L’ostéopathie crânienne consiste à traiter les zones du crâne et de la base du crâne, notamment autour des structures qui entourent le tronc du nerf vague. En travaillant sur la mobilité de la tête et du cou, les ostéopathes peuvent libérer des tensions qui influencent la fonction du nerf vague.

mains crânien ostéopathie nerf vague

Libération des tensions cervicales : Le nerf vague traverse la région cervicale (cou). Une tension dans cette zone peut affecter la transmission des signaux nerveux. L’ostéopathe peut utiliser des techniques manuelles pour relâcher les tensions dans les muscles et les tissus mous, ce qui peut indirectement améliorer le fonctionnement du nerf vague.

Techniques de manipulation viscérale : L’ostéopathie viscérale se concentre sur les organes internes et les tissus qui les entourent. Puisque le nerf vague innerve une grande partie des organes internes (cœur, poumons, intestins), une manipulation des tissus environnants, comme ceux des organes abdominaux ou thoraciques, peut soutenir son bon fonctionnement.

mains sur ventre traitant troubles digestifs osteopathie

Réduction du stress et stimulation du nerf vague : L’ostéopathie, en favorisant la détente du système nerveux, peut aider à activer la fonction parasympathique, ce qui peut être particulièrement utile pour stimuler le nerf vague. La relaxation et la réduction du stress peuvent favoriser l’activation de la réponse de « repos et digestion » (parasympathique), contribuant à réduire des symptômes tels que l’anxiété ou des troubles digestifs.

Conclusion

Bien que l’ostéopathie ne soit pas une méthode spécifique pour traiter directement le nerf vague, certaines de ses techniques peuvent soutenir son bon fonctionnement. En réduisant les tensions corporelles, en améliorant la circulation et en favorisant un état de relaxation, l’ostéopathie peut indirectement influencer le nerf vague et aider à traiter des symptômes liés à des troubles de son activité. Il est important de consulter un ostéopathe qualifié pour discuter des symptômes et des approches les plus adaptées à chaque situation.

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Pourquoi éviter le sport après l’ostéopathe ?

repos pas de sport apres séance osteopathie

Après une séance votre ostéopathe vous conseille de rester au calme.

Pourquoi faut-il se reposer après une séance?

Une séance d’ostéopathie a pour but de libérer les tensions et rétablir un bon équilibre.

Après la séance le corps va continuer de s’adapter à ce nouvel équilibre. Certains muscles sont plus détendus et certains points traités continuent de travailler.

Si par des efforts physiques des contraintes tirent sur les articulations cela va compromettre une partie du travail effectué par l’ostéopathe.

Dans la mesure du possible il faut respecter un temps de repos.

Cependant si votre carrière sportive ou votre travail ne vous permettent pas de repos car vous pratiquez de l’activité physique tous les jours, il vaut mieux tout de même faire votre séance d’ostéopathie en cas de besoin. Il vous suffira de limiter votre activité à une intensité moyenne durant 48h. En effet, votre corps est dans ce cas entraîné à digérer les efforts intenses et a récupérer suite aux manipulations.

Quels sports sont déconseillés?

Votre ostéopathe déconseille la pratique des sports de moyenne ou hautes intensités, le port de charges lourdes ainsi que les sports avec chocs, chutes et à-coups.

Quelle activité physique après une séance d’ostéopathie?

sport apres séance osteopathie

Après la séance il faut continuer de bouger, le mouvement est important pour maintenir la mobilité articulaire. Il n’est pas conseillé de passer la journée assis dans le canapé.

Vous pouvez effectuer une petite marche sur terrain non accidenté ou une baignade sans faire d’efforts de nage intenses.

Puis-je faire du yoga après ma séance d’ostéopathie?

yoga sport après séance osteo

Le yoga peut être intense avec des postures de gainage. Il n’est donc pas recommandé d’aller à un cours de yoga pendant les 48h suivant la séance.

Des étirements légers et des exercices de respirations peuvent être pratiqués. Toujours dans la non-douleur.

Quand reprendre le sport après une séance d’ostéopathie?

Si le motif de consultation n’est plus un problème, il est recommandé de reprendre le sport après 48h.

Si la douleur persiste il faut attendre et demander conseil à son ostéopathe ou à son médecin selon la pathologie.

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Quelle est la différence entre un ostéopathe et un kinésithérapeute?

collaboration kiné ostéo

Quelle est la différence entre un ostéopathe et un kinésithérapeute? Faut-il consulter un osteo ou un kiné? L’ostéopathie est-elle une spécialité de kiné? Est-ce la même chose? Quel remboursement?

Kinésithérapeute ou ostéopathe. Les deux métiers sont différents mais très complémentaires. Voici les réponses à vos questions.

Les points communs:

Kiné ou Ostéo ont deux buts en commun: soulager les tensions et les douleurs et redonner de la mobilité.

L’autre point commun est un des outils: leurs mains pour traiter les patients. En l’occurrence ce sera le seul outil pour l’ostéopathe.

Les différences:

Formation:

Il y a eu des changements ces dernières années dans ce domaine.

Les ostéopathes avaient initialement une formation en 6 ans post bac dans une école d’enseignement supérieur en ostéopathie, avec une entrée sur dossier mais sans concours. En 2008 suite aux décrets d’application de la loi (de reconnaissance de l’ostéopathie de 2002) la formation passe à 5 ans avec la 6e année facultative.

Pour les kinésithérapeutes c’est en 2015 que leur formation passe de 3 à 4 ans. Avec en plus une année en fac de médecine pour le concours d’entrée en école de kiné.

Méthode

Dans les deux disciplines il existe une multitude de méthodes et d’approches différentes, et parfois elles se rejoignent ou se ressemblent.

Prenons l’exemple d’un patient avec une douleur à l’épaule. En kinésithérapie classique on traitera l’épaule manuellement mais aussi avec différents appareils. Tandis que l’ostéopathe cherchera pourquoi l’épaule fait mal en testant tout le corps du patient, en cherchant à rééquilibrer le corps dans son ensemble.

Motifs de consultations

Classiquement l’ostéopathe recevra des patients pour rééquilibrer et débloquer les différentes parties du corps.

Le kinésithérapeute est là pour tout le travail de rééducation articulaire musculaire ligamentaire. Il existe aussi d’autres types comme la kiné respiratoire ou la kiné vestibulaire etc..

Séances: nombre et tarifs

Les ostéopathes voient leur patient pendant 45-60 minutes une fois parfois 2 ou 3 fois pour un motif classique de douleur (lumbago, torticolis, migraines..). Le tarif est d’environ 60 euros, pris en charge exclusivement par la plupart des mutuelles.

Les kinés voient les patients pour 10 à 20 séances en moyenne, la séance dure 20 minutes. Elle coûte 16 euros, remboursé à 60% par la sécurité sociale et le reste par la mutuelle.

La complémentarité

Les approches pluri-disciplinaires sont les meilleures. Un travail ostéopathique en amont permet une meilleure rééducation. Ostéo ou kiné on peut donc consulter les deux!

Prenons l’exemple d’une simple entorse de cheville . Lorsqu’un patient a une entorse la cheville subit un traumatisme. Les os de la chevilles peuvent rester dans une mauvaise position, mais aussi le genou la hanche le bassin .. L’ostéopathe va permettre de rééquilibrer les articulations. Ceci permet déjà au patient d’être bien soulagé. Le travail du kinésithérapeute est ensuite primordial pour rééduquer la proprioception et renforcer muscles et ligaments.

Un autre exemple: les lombalgies chroniques (mal au dos sur une longue période). L’ostéopathe remet le corps en place, cela peut soulager totalement ou partiellement selon les cas. Un bon kinésithérapeute pourra aider à maintenir ce mieux et continuer à soulager par des massages, des étirements, du renforcement musculaire..

Les questions fréquentes

Il existe des kiné-ostéopathes?

Oui, certains kiné font une formation en plus après leur cursus de kiné pour se former à l’ostéopathie. Cependant les actes d’ostéopathie pratiqués par un kiné ne peuvent pas être remboursés par la sécurité sociale.

L’ostéopathie est-elle une spécialité de la kinésithérapie?

Non comme nous venons de le voir les deux écoles sont différentes. Même si jusqu’en 2002 la plupart des ostéopathes formés étaient au départ des kinés les ostéopathes de la nouvelle génération sont en très grand majorité issue de « formation initiale » ostéopathie.